Dokonalé postavy dosáhnete pomocí pravidelného cvičení a zdravého životního stylu, ale nejen to. Rychleji se ke krásným křivkám můžete "projíst" díky voňavému koření. Stačí si jen život trochu okořenit a hned se bude hubnout snadněji. Některá koření totiž zrychlují metabolismus, jiná aktivují správné zažívání, další snižují cholesterol a zabraňují ukládání tuků. Jsou i taková, která mají pozitivní účinky na naši pokožku. Poznejte, která to jsou a začněte s bojem za krásnou postavu už teď na podzim. Skořice Na podzim a v zimě nastává doba, kdy se do našich jídelníčků vrací voňavá skořice. Používá se zejména v nejrůznějších dezertech, dortech, kořeněných chlebech, ale ochutit s ní lze i jehněčí nebo drůbeží maso. Obzvlášť chutná je s čokoládou, jablky, s rýží, banány nebo hruškami. Co se týče ale souvislosti se zdravím a krásnou postavou, skořice je doslova všelék. "Optimální denní dávka bývá kolem 3 g denně a neměla by být vyšší, " říká Ing. Monika Bartolomějová, hlavní nutriční terapeutka Světa zdraví.
Ústí nad Labem /FOTO, HLASOVÁNÍ UKONČÍME V 11. 00/ – Vítězem třetího čtenářského kola o nejlepší recept se stala Marie Šímová s receptem "Kuře s hlívou ústřičnou". Kliknutím zvětšíte 4 fotografie v galerii › Vítězem třetího čtenářského kola o nejlepší recept se stala Marie Šímová s receptem "Kuře s hlívou ústřičnou". Čtvrteční menu Ústeckého deníku připravovala kuchařka Matina Hiřičová. | Foto: DENÍK/Petr Sochůrek Restaurace Zlatopramen Sport – Pub společně s Ústeckým deníkem si pro vítězku připravily jako odměnu šek v hodnotě tři sta korun na konzumaci přímo v restauraci. Vyzvednout si ho může přímo v redakci Ústeckého deníku v Klíšské ulici. Čtvrteční menu Ústeckého deníku připravovala kuchařka Martina Hiřičová. Podle jejích slov jde o docela zdařilý recept na dobré jídlo. "Místo celého kuřete jsem je zaměnila za kuřecí stehna, a to jen z důvodu, že v restauraci připravujeme šedesát jídel od každé hotovky. Jinak jsou ingredience zachovány, " řekla Hiřičová. Příprava poledního menu Ústeckého deníku trvala kuchařskému týmu restaurace Zlatopramen Sport – Pub zhruba hodinu.